Meghűlésben, köhögésben és bronchitisben a meleg mellkas borogatás jobb keringést biztosíthat a mellkastérben.

Jobb, ha lemond a kedvelt növények és virágok, valamint éterolajok alkalmazásáról gyermekeknél, ugyanis tartós illatuk zavarhatja a gyermeket, és allergiásán is hathatnak a meghűlés miatt egyébként is izgalomban lévő nyálkahártyákra.

Így készítsük el:

Hajtsunk össze hosszában egy frottírtörülközőt, nagyobb gyermekeknél fürdőlepedőt, a gyermek mellkasának megfelelő szélességben. Fektessük a gyermeket a hátára, felemelt karokkal, a törülköző közepére. Mellkasára tegyük rá az alábbiakban leírt kompresszek egyikét.

A kompressz fölé még egy másik kendő jön. A frottírtörülközőt zárjuk le a kompressz fölött, és rögzítésül húzzun rá egy inget vagy kabátkát.

Száraz – meleg mellkasborogatás:

A fűtőtesten vagy a sütőben megmelegített kendőt (150°C, 10 perc) helyezzük a mellkasra, és zárjuk a borogatást a fentiekben leírtak szerint. A borogatást éjszaka hagyjuk a helyén marad.

Nedves – meleg mellkasborogatás:

A kendőt nem melegítjük, hanem forró vízzel átitatjuk, egy száraz törülközővel jól kicsavarjuk, és amilyen melegen csak lehet, a mellkasra helyezzük.

Ügyeljünk, nehogy túl forró legyen gyermekünknek, ezért kezünket tegyük a mellkasára, hogy a forró kendő először a mi kezünkkel érintkezzen. Ha nem találjuk nagyon forrónak, kezünket lassan elhúzzuk, a borogatást a fentiek szerint fedjük, és 2-3 óráig a gyermeken hagyhatjuk!

Zsíros borogatás

A disznózsírt kis edényben olvasszuk föl, esetleg egy hagymával együtt, majd a zsírt kezünkkel a mellkasra és a bálra dörzsöljük. Helyezzünk rá egy előmelegített törülközőt, majd a mellkasborogatást a szokásos módon zárjuk. Legjobb, ha a disznózsíros borogatás egész éjjel ott marad.

Tipp: ha az edényt a vendégtörülközőre helyezzük a gyermek zsíros bedörzsölése alatt, a kendő jól átmelegszik!