A hörgők fertőző megbetegedéseinek és a tüdőgyulladás kezelésének stratégiája az immunrendszer támogatását és a légúti váladékürítés elősegítését célozza. A váladékürítést a váladékürítő testhelyzet, a helyi hőhatás, a bromelin és/vagy a köptető hatású növények alkalmazása segíti.

A tartós köhögés súlyos állapot jele lehet. Ha köhögése egy hétnél tovább tart, visszatérő vagy magas láz, kiütés, netán tartós fejfájás kíséri, forduljon orvoshoz!

Általános teendők

• Pihenés (lehetőleg ágynyugalom),
• nagy mennyiségű folyadékbevitel (lehetőleg hígított zöldséglevek, levesek, gyógyteák),
• cukorbevitel csökkentése (a gyümölcscukroké is) napi 50 g alá.

Táplálékkiegészítők

Különösen fontosak a következők:

• C-vitamin: kétóránként 500 mg
• Bioflavonidok: napi 1000 mg
• A-vitamin: napi 25 000 NE
• Béta-karotin: napi 200 000 NE
• Cink pasztilla: minden második ébren-léti órában egy 23 mg elemi cink tartalmú pasztilla egy héten át.